NIEUW bij Triggerpointtherapie Kosters / Fysio Centrum Lars

Welkom op onze gloednieuwe pagina die geheel is gewijd aan begeleid sporten. We zijn verheugd om aan te kondigen dat we vanaf heden een uitgebreid aanbod hebben voor iedereen die zijn of haar sportieve doelen wil bereiken onder deskundige begeleiding. Je kunt nu deelnemen aan energieke Bootcamp-sessies, ontspannen yoga-lessen, en dynamische circuittrainingen die allemaal zijn ontworpen om zowel jouw fysieke als mentale welzijn te verbeteren. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, er is voor ieder wat wils!

**Begeleid sporten:**

Wil jij in een kleine, persoonlijke setting werken aan jouw specifieke wensen en doelen, samen met een selecte groep van maximaal 6-7 personen? Bij begeleid sporten zorgen we ervoor dat je in een comfortabele en motiverende omgeving oefeningen kunt doen die zijn afgestemd op jouw unieke behoeften. Onder de deskundige begeleiding van een gediplomeerd trainer krijg je niet alleen ondersteuning en advies, maar ook persoonlijke aandacht om het beste uit jouw training te halen. Samen werken we aan jouw vooruitgang en zorgen we ervoor dat je gemotiveerd blijft.

**Bootcamp:**

Tijdens dit uur van intensieve training richt je je op je hele lichaam met een afwisselend programma dat elke keer weer verrassend is. Elke sessie biedt je nieuwe work-outs, bewegingen en uitdagingen die zijn ontworpen om zowel je conditie als je kracht te verbeteren. Dit maakt het ideaal voor iedere sporter, ongeacht niveau of ervaring. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, deze uitdagende bootcamp helpt je jouw grenzen te verleggen en die sportieve doelen te bereiken.

**Circuittraining:**

Circuittraining is een dynamische en intensieve trainingsvorm die bestaat uit verschillende oefeningen en herhalingen, waarbij je steeds de focus legt op diverse spiergroepen. Tijdens deze training vergroot je niet alleen je kracht en uithoudingsvermogen, maar krijg je ook de kans om je fitheid snel te verbeteren. Je traint het hele lichaam, wat resulteert in een effectieve manier om kilocalorieën te verbranden en je algehele conditie te verbeteren. Na elke training voel je jezelf fitter en energieker, klaar om de volgende uitdaging aan te gaan.

Yoga:

Yoga is een les die zich richt op de diepere verbinding tussen lichaam en geest. Door het aannemen van specifieke houdingen, die vaak inspanning en concentratie vereisen, Kun jij je spierskelet verbeteren en versterken. Deze yogahoudingen bevorderen niet alleen de flexibiliteit en kracht, maar helpen ook om innerlijke rust te vinden en mentale helderheid te vergroten. Het is een holistische benadering die zowel fysieke als mentale welzijn ondersteunt, waardoor jij jezelf  beter kan voelen in jouw dagelijkse leven.

Producten Yoga kun je hieronder direct aankopen:

Wilt u meer informatie over ons Fitness aanbod en tarieven of wilt u zichzelf aanmelden?

Stuur dan nu uw vraag of aanmelding via onderstaand formulier door!